Đi tiểu là một nhu cầu sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể để bài tiết chất thải và độc tố ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, nếu đi tiểu quá nhiều lần trong ngày không phải do uống nhiều nước thì đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh lý hoặc sự thay đổi thất thường của cơ thể.
Thế nào là đi tiểu nhiều lần trong ngày?
Với một người có hệ bài tiết hoạt động bình thường, và uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ đi tiết từ 7-10 lần và không có hiện tượng đi tiểu đêm. Ngoài ra, bàng quang của một người bình thường có thể chứa được được 250ml – 350ml nước tiểu và khi đấy não bộ chúng ta sẽ gửi tín hiệu kích thích bạn đi vệ sinh để giải phóng nước tiểu. Chính vì vậy, ta chỉ thường cảm thấy muốn đi tiểu vào ban ngày và không đi tiểu vào ban đêm.
Do vậy, nếu cơ thể của bạn đang hoạt động ngược lại có nghĩa là thường xuyên buồn đi tiểu, cho dù bạn không uống quá nhiều nước hay tham gia các hoạt động thể dục, thì có lẽ cơ quan bài tiết của bạn đang gặp vấn đề. Đây thường được gọi chung là chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Hiện tượng này có thể hết sau một vài ngày nhưng khi kéo dài bạn cần quan sát và thăm khám để đảm bảo không có yếu tố bệnh lý nào đang ẩn chứa sau tình trạng đó.
Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày?
Như đã trình bày ở trên, với mỗi người bình thường đi tiểu nhiều hơn 10 lần một ngày nếu vẫn uống mức nước bình thường thì có nghĩa bạn đang rơi vào tình trạng đi tiểu nhiều lần. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhưng phần lớn vấn đề đều nằm ở hệ bài tiết của người bệnh như đường tiết niệu, tiền liệt tuyến, thận…
Viêm đường tiết niệu gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày
Một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày chính là viêm đường tiết niệu. Bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính do vi khuẩn E.Coli nhưng thường gặp hơn ở nữ giới. Khi đường tiết niệu bị vi khuẩn tấn công, những ổ viêm sẽ xuất hiện và kích thích não bộ đi tiểu liên tục. Mặc dù người bệnh không thực sự buồn tiểu hay được gọi là đi tiểu rắt, tiểu không thành dòng, tiểu khó.
Hiện tượng này ban đầu chỉ là đi tiểu nhiều lần trong ngày, sau đó sẽ tiến triển rất nhanh thành chứng cấp và kèm đau rát khi đi tiểu. Thậm chí, trong một số trường hợp người bệnh còn cảm thấy khó chịu và đi tiểu ra máu. Bệnh không những ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh không thể tập trung làm việc mà còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt
Hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày rất có thể do tuyến tiền liệt gây ra. Với nam giới, tuyến tiền liệt rất dễ bị tổn thương do bị vi khuẩn xâm nhập. Tuổi càng cao thì bộ phận này càng dễ mắc bệnh các bệnh lý nguy hiểm như viêm tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến hay phì đại tuyến tiền liệt. Phần lớn các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt nói chung đều khiến người bệnh xuất hiện hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Trong một số trường hợp còn ghi nhận cả đau lưng hoặc cơn đau lan xuống vùng bụng dưới.
Có triệu chứng như vậy là do khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề sẽ không còn kiểm soát nước tiểu được như bình thường. Chinh vì vậy luôn đưa ra những tín hiệu sai khiến người bệnh luôn cảm thấy buồn tiểu hoặc tiểu mất kiểm soát ở những trường hợp nặng.
Cơ quan thận bị tổn thương gây đi tiểu nhiều lần
Thận là bộ phận trực tiếp bài tiết nước tiểu nên khi bộ phận này bị tổn thương thì việc tiểu tiện sẽ bị ảnh hưởng. Người bệnh có thể đi tiểu rất nhiều lần trong ngày kèm với hiện tượng đau nhói hoặc đau ê ẩm phần thắt lưng. Đây là những biểu hiện thường gặp ở những người bị sỏi thận, hoặc sỏi tiết niệu. Trong một số trường người bệnh có thể cảm thấy đau khi tiểu hoặc tiểu rắt.
Bên cạnh các nguyên nhân gây đi tiểu nhiều đến từ hệ bài tiết của cơ thể, thì những nguyên nhân như thai kỳ, căng thẳng kéo dài, gặp các vấn đề về thần kinh hay sử dụng các loại thuốc lợi tiểu cũng khiến người bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày có sao không?
Đi tiểu nhiều là biểu hiện cơ quan bài tiết của bạn đang được hoạt động tốt nhưng khi đi tiểu quá nhiều lần trong một ngày vào cả ban đêm thì chắc chắn lúc đó cơ thể bạn đang gặp một vấn đề bất thường nào đó. Như đã trình bày ở trên khi gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần kèm với những cơn đau lưng hay cảm giác khó chịu khi đi tiểu, người bệnh nên dành thời gian thăm khám để được điều trị sớm nhất tránh những biến chứng không mong muốn.
Hiện nay, việc chữa trị hiện tượng trên chủ yếu sử dụng các loại thuốc kháng sinh giúp tiêu viêm và giảm sưng từ đó người bệnh sẽ nhanh chóng lấy lại cảm giác đi tiểu bình thường. Ngoài ra, những trường hợp nặng, bác sĩ có thể chuyển đổi phương pháp điều trị từ sử dụng thuốc sang phẫu thuật hoặc tiểu phẫu. Điều này sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cảm thấy thoải mái và không còn mệt mỏi vì đi tiểu nhiều lần nữa.
Lưu ý cải thiện đi tiểu nhiều lần hàng ngày
Bên cạnh việc phát hiện và điều trị bệnh lý gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần hàng ngày, người bệnh cũng nên tuân thủ một số lưu ý dưới đây để hạn chế tối đa các nguy cơ có thể gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần này.
- Đảm bảo luôn uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày: Đây là lượng nước mà cơ thể cần để tham gia các hoạt động bài tiết và đẩy các chất thải, độc hại ra ngoài cơ thể.
- Không nên nhịn tiểu: Một trong những lưu ý hàng đầu giúp bảo vệ bạn khỏi những tác nhân của bệnh thân chính là đi tiểu ngay khi bạn cảm thấy buồn. Việc nhịn tiểu không những gây căng tức, quá tải cho bàng quang mà còn khiến thận bị lắng cặn và sinh ra sỏi thận sau một thời gian dài.
- Vệ sinh đường tiểu sạch sẽ: Dù nam hay nữ giới việc vệ sinh đường tiểu sau mỗi lần đi vệ sinh hay quan hệ tình dục là điều rất cần thiết. Việc này sẽ giúp hạn chế tối đa việc vi khuẩn có thể đi ngược theo đường tiểu vào bên trong và gây viêm nhiễm.
Ngoài ra, xây dựng một chế độ sinh hoạt, ăn uống giàu dinh dưỡng, giảm các chất kích thích và cay nóng cũng là điều mà chúng ta nên làm nếu không muốn xuất hiện hiện tượng đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày là một hiện tượng sinh lý bất thường của cơ thể và cần được quan tâm đúng cách. Khi tình trạng này kéo dài người bệnh cần thăm khám bác sĩ và có phương pháp điều trị phù hợp tránh bệnh nặng và khó can thiệp.
